こんにちは！よじぱぱです。

年齢を重ねると、髪だけでなく頭皮のお悩みも増えますよね。

「最近、夕方になると頭皮のニオイが気になるんです…」
「乾燥してフケっぽいのに、根元はベタつくんですよね…」

今日は美容師として本当に相談が多い、**“大人世代の頭皮問題”**についてお話していきます。

実はその原因、
ちゃんと洗っているからこそ起きているかもしれません。

毎日洗っているのに臭う理由

40代・50代になると、皮脂分泌のバランスが変わります。

• 夕方に頭皮が脂っぽい
• 加齢臭のようなニオイがする
• 朝洗ったのに夜にはベタつく

この原因の一つが「洗いすぎ」です。

頭皮には本来、皮脂膜という天然のバリアがあります。

皮脂は悪者ではなく、

・水分の蒸発を防ぐ
・紫外線や乾燥から守る
・常在菌バランスを整える

という大事な役割があります。

でも洗浄力の強いシャンプーで毎日ゴシゴシ洗うと、
このバリアまで奪ってしまう。

すると体は、

「乾燥している！守らなきゃ！」

と判断し、皮脂を過剰分泌します。

これが

✔ 乾燥しているのにベタつく
✔ 朝洗っても夕方臭う

という状態の正体です。

ニオイの本当の原因は“酸化”

皮脂が多い＝臭う、ではありません。

問題は酸化です。

過剰に分泌された皮脂が空気と反応し、
「過酸化脂質」に変わることで頭皮臭が発生します。

さらに洗いすぎることで常在菌バランスが崩れ、
悪玉菌が増えやすくなる。

すると

皮脂が増える
↓
酸化する
↓
菌が増える
↓
さらに臭う

という悪循環に入ります。

じゃあどうすればいいの？

答えはシンプル。

落としすぎないこと。

40代以降の頭皮は、
若い頃と同じ洗浄力では強すぎることが多いです。

そこで僕が実際にお客様にもおすすめしているのが、

NOTTOシャンプー

なぜNOTTOが大人世代に合うのか

NOTTOシャンプーは、

✔ 強すぎない洗浄設計
✔ 必要な皮脂を残すバランス
✔ 頭皮環境を“整える”発想

が特徴です。

「洗った感」よりも
**“頭皮が落ち着く感覚”**を大切にしたシャンプー。

実際に使われたお客様からは

・夕方のニオイが気にならなくなった
・ベタつきが減った
・乾燥が落ち着いた

という声が多いです。

しかも、炭酸のウルトラファインバブル化しているので頭皮の血行促進で白髪の予防効果もあります♪

ノンシリコンなのにシリコンの2倍の保水力があり指通りも滑らかになっちゃいます。

使い方のポイント

より効果を高めるために、

✔ 予洗いを2〜3分しっかり
✔ シャンプーは適量
✔ ゴシゴシこすらない
✔ 可能なら1日おきに

実は汚れの7〜8割はお湯で落ちます。

皮脂を取りすぎないことで、
体は「もう出さなくていい」と判断し、
徐々にバランスが整います。

まとめ｜40代からは“洗う”より“整える”

・乾燥しているのに脂っぽい
・夕方に頭皮が臭う
・フケとベタつきが同時にある

それは洗いすぎサインかもしれません。

大人世代の頭皮ケアは

落とすケア → 整えるケアへ。

まずは毎日使うシャンプーを見直してみてください。

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“洗いすぎない勇気”が、
未来の髪を守ります。

すぐに体質は変わらないので、シャンプーを変えてから2～3週間は違いを感じにくいかもしれません。

まずは4か月続けてみてください。

それではまた！